養生カフェ ことほぎ

ある日の昼ごはん。

ジャンクフードが好きな私やけど、実は身体に優しいごはんも好きなんです!!!
だって女の子だも~ん。

そんな時は迷うことなく「養生カフェ ことほぎ」へ。

季節ごとの植物がきれいに手入れされた外観。
明るくて清潔感がある店内。

何を食べよっかな~とメニューを開くと、どれもこれも身体に優しいメニューばかり。
今日の気分にぴったりやん♪

野菜も肉もいろいろ食べたい欲張りな私は「ことほぎごはん 1500円」を選んだよ。

 

野菜がまぁ色とりどりでキレイだことっ!
ひとめ見ただけでわかる健康な野菜ってわかるよね。

大根や人参などの根菜を食べても、ブロッコリーを食べても、どれを食べてもぜーんぶシャキッとしとーちゃん。
つまり、野菜ごとにベストの状態の蒸し加減なんです。
そして噛めば噛むほど美味しいんです。

素材本来の味を大事に、手間を惜しまず丁寧に調理しとんしゃーのがよくわかる。

豚肉もなかなかのボリューム。

味噌汁もだし感がきいとって美味しー!

白和えもまろやかで美味しー!

味のバランスも栄養のバランスも絶妙。

そして、お腹が満たされたころに、デザートとドリンク。

もっちりしたロールケーキが、コーヒーによく合う!
別腹までしっかりと埋めてもらいました。

心も身体が健康になれる「養生カフェ ことほぎ」さん。
ぜひ一度行ってみてください。

 

「養生カフェ ことほぎ」

住所:〒812-0053  福岡県 箱崎1丁目3−8 アシストレジデンス桜離宮 1F

電話: 092-517-5010

営業時間:10時~18時半(LO18時)

お休み:水曜日、日曜日(※不定休あり)

駐車場:3台あり

 

 

梅嘉

風はやや冷たいものの、暖かい日差しが降り注ぐ5月のある日。

先日のハコイチ@博多阪急での反省会を兼ねて作家さん数名と箱崎の「日本料理 梅嘉」に行ってきたよ。

木々が茂り、ものすご立派な門構えで、若干入りにくい雰囲気を醸し出しとる外観。そして、玄関まで20メートルはあるであろうアーチ。

しかし、門のところのお品書きを見ると、ランチ1080円と割とお手ごろ。

事前に予約をしていたので、少々怖気づく気持ちとは裏腹に、7名でぞろぞろと入って行きました。

玄関を入ると古い張り子など、歴史を感じると同時に、瞬時に猫好きとわかる数々の猫グッズ。

席に通されると、すでに小鉢が2品とがめ煮と漬物が準備されとる。

仕事が早い。

席に着くと、温かいおしぼりと、温かいお茶が運ばれてきた。

その日は5月と言えどハコ町屋はよー冷えるっちゃん。

1時間弱反省会をしたら、手足が冷たくなってしもーとったけん、温かいおしぼりとお茶がえらい嬉しかったとです。

で、御飯が運ばれてきたところで、「いただきます」。

鶏と根菜のうまみがしっかり出とるがめ煮。

御飯が進む~。

小鉢1のサラスパは、ごま油が隠し味かな?マヨネーズとゴマの香りが合うんや!っていう新発見!これもおいしい!

小鉢2は、ジュワっとお出汁があふれる高野豆腐とこんにゃくの煮物もおいしー。メロンソーダ味の寒天もさわやかでおいしい。

そうこうしとったら、お刺身が登場。

この日はサーモンとイカ。レモンやしそ、菊まで添えられとってめっちゃ華やか。仕事の丁寧さを感じました。

で、この菊、ただの飾りやと思っとた私。

はりこのイワコさんんが醤油に花びらを散らしとんしゃったんよ!

マジでシャレントンしゃー!!!

速攻私もマネして花びらをむしって、散らしたよ。(写真撮り忘れました。)

うん!薬味みたいで、味も見た目も美味しー♪(気になる方は、各自お試しくださーい)

私、ひとつ大人の階段を上りました。

次に熱々茶わん蒸し。トゥルンとした食感とだし感が美味しい!

次に揚げたての天ぷらが登場。5点盛り。サクサク食感がたまらない。

御飯が足りずおかわりしてしもーたです。

そう!こちらは、おかわり自由なんです。男性の方もお腹いっぱいいただけますよ!

そして最後にデザート。抹茶ゼリー。

別腹までしっかりと埋まりました。

作家さんとじっくりお話もできたし、大満足のひと時でした♪

 

「日本料理 梅嘉」

住所   〒812-0053 福岡県福岡市東区箱崎2-10-12

電話番号 092-651-2550

営業時間 12:00~14:00 18:00~21:00

店休日  火曜日

 

 

 

ベーカリーカフェ CAFE KUBRICK

最近小春日和が続いとったけど、やっぱりまだ冬なんやね。
めっちゃ寒いやん。
雪降りよーし。
気温の乱高下に身体がついていかんですバイ。

しかし、どんなに寒くてもお腹は減る。

やすこちゃんと、たまには歩こうってことでとりあえず外に出る。
気がつくとものすご早歩きになっとった(笑)
しゃかしゃか歩いて、ご近所の「BOOKS KUBRICK」の2階にある「ベーカリーカフェ CAFE KUBRICK」にお昼ごはんば食べに行ってきたよ。

1階の本屋さんに入った時点でイイ~香りがするんよね。

どんどんお腹が減る。

螺旋階段をサクサク上がると、雪雲が広がるお天気なのに明るい店内。

まずは、カウンターで注文。

メインにひかれて日替わりKubrickプレート ドリンク付き ¥900(メイン:チキンとマッシュポテトのグラタン)を迷うことなく注文。

この他に、キーマカレー、ハッシュドビーフ、コッペパンサンド(全てドリンク付き)等があったよ。

この日は12時過ぎに行ったちゃけど、テーブル席がほぼ埋まっとったよ。

さささーとカウンターに着席。

目の前にたくさんおしゃれな本やら雑誌が置いてあるけん、苦手な待ち時間もあっという間に感じる。

むしろ、足りんくらい。

冷えた身体に嬉しい、アツアツのグラタン。
にんにく風味で香ばしいチキンとクリーミーなソースが美味。
下になめらかなマッシュポテトがたっぷり。これまた美味。
それと、柔らかいかぶが入っとった。
個人的には意外な組合せやったけど、これまた美味。

パンは表面はかりっと。
中は今まで食べたことがないくらいしっとりもっちり!
衝撃的やった。
オリーブオイルにちょいちょいつけて食べたらさらに美味。

季節の野菜・デリ付きで、食べ応えありやったよ!

子連れにも優しい、お子様イス完備。

ドリンクやデザートも充実しとーよ。

お一人様でも、デートでも、お友達同士でも、子連れでも、いつでも行きやすいお店やね♪

 

「ベーカリーカフェ CAFE KUBRICK」
住所:〒812-0053 福岡市東区箱崎1-5-14 ベルニード箱崎2階
電話:092-645-0630
営業時間:11時~18時(LO17時30分)
お休み:月(祝日の場合営業)
駐車場:1階店舗横に2台専用駐車場あり